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Hablar de la hernia discal es hablar de uno de los trastornos musculo esqueléticos más comunes, que implica tanto una elevada proporción de discapacidad laboral como un gran coste sanitario. A [...]
Cómo evitar el dolor lumbar cargando peso en el gimnasio
Como en cualquier actividad física, los ejercicios con pesas y el fitness en general no están a salvo de provocar lesiones. El dolor lumbar después de cargar peso en el gimnasio recae en la [...]
Los mejores ejercicios para aminorar las molestias de la ciática
Existe una amplia gama de opciones de tratamientos no quirúrgicos especiales para la ciática, con el objetivo de aliviar el dolor causado por la compresión de raíces nerviosas. El dolor ciático [...]
